Info
Ten blog rowerowy prowadzi kolotour z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 17898.44 kilometrów w tym 1802.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.50 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień9 - 0
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec13 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 2
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 1
- 2009, Sierpień16 - 0
- 2009, Lipiec5 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 2
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- DST 31.85km
- Teren 1.50km
- Czas 01:18
- VAVG 24.50km/h
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
przed weekendem
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0
Spokojny rozjazd.
- DST 31.81km
- Czas 01:17
- VAVG 24.79km/h
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielnie
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Rozjechana niedziela.
- DST 53.17km
- Teren 2.00km
- Czas 02:03
- VAVG 25.94km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Zakuło w kolana, ale wypad udany
- DST 55.45km
- Czas 02:04
- VAVG 26.83km/h
- Temperatura 16.4°C
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
lokalnie Zwoleń
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
Tym razem rower zabrałem w rodzinne strony i zaliczyłem trasę przez Ostrownicę-Kowalków-Osuchów-Kazanów.
- DST 42.89km
- Czas 01:37
- VAVG 26.53km/h
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0
Trening po powrocie z pracy.
- DST 31.76km
- Czas 01:13
- VAVG 26.10km/h
- Temperatura 7.4°C
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
po swietach
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Pierwsze próby z treningiem interwałowym. Zobaczymy, czy przyniosą korzyść.
- DST 40.63km
- Czas 01:33
- VAVG 26.21km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
po przerwie
Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 07.04.2012 | Komentarze 0
Rozjazd po dłuższej przerwie. Nowy support zdał egzamin. Trochę zimno...
- DST 40.08km
- Teren 0.50km
- Czas 01:30
- VAVG 26.72km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozkrętka w niedzielę
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
Rozjazd niedzielny przy sprzyjającej temperaturze :).
- DST 72.52km
- Teren 5.00km
- Czas 02:54
- VAVG 25.01km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Góra Kalwaria
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Sobotnie, dłuższe kręcenie przy wiosennej temperaturze.
- DST 37.37km
- Czas 01:31
- VAVG 24.64km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Crosser RX
- Aktywność Jazda na rowerze
nocna jazda vol.2
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0
Tym razem samotna jazda nocna w okolicach Powsin-Konstancin. Bardzo fajnie jedzie się nocą niedawno wylanym (chyba na jesieni) asfaltem wzdłuż wałów na odcinku Ciszyca-Gassy.
Testy neoprenowych ocieplaczy wyszły bardzo obiecująco -> średnia temperatura z trasy to jakieś 2 stopnie, w pewnym momencie spadła nawet do -1,4 st. C. A stopy mimo wszystko nie zmarzły.